13-تعلم مهارة التأمل
بعد أن إستيقظ أيوب من القيلولة , رغم معانته قليلا من الدوار إلي أنه شعر بجو منعش,
بعد ذالك حمل هاتفه القديم لتحقق من الساعة
'16:49'
قال أيوب بعد أن شاهد الساعة ,
بعدها نهض وتوجه إلي الحمام وغسل وجهه تم إستيقض تماما , عندها جلس علي السرير وفكر فيما يفعله , شعر أيوب أنه بحاجة إلي تغير هذا الروتين الممل الذي فرضته عليه مهمة القراءة , لذا قرر أن يقوم بشيئ كان يريد أن يفعله من قبل ولكن لم يجد الوقت ولا القوة لذالك ,
أراد أيوب أن يقوم بإكتساب مهارات جديدة لذي فكر في المهارات التي يمكنه تعلمها ,
قام أولا في التفكير في المهارات التي قرأها في الرويات أو القصص المصورة لذي فكر أيوب أولا في , الرقص
وقال في نفسه ' أعتقد من الافضل تعلم مهارة اخري الان سأرجع إليها فيما بعد '
تم فكر في الطبخ لكن فكر بسرعة ' يحتاج الطبخ للكثير من الموارد , لكن فكرة تعلمه مثيرة نوعا ما ربما أفتح مطعما لو أرتفعت مهارت الطبخ لذيه ' لكنه للأن سيترك هده الفكرة فيما بعد ,
بعدها فكر في الرسم و الخط و القتال والقنص و الصيد والرماية وركوب الخيل وكثير من المهارات الاخري لقد شعر أنه فتح علي نفسه عالم واسع مليئ بالامكانيات لكن للأسف تحتاج للكتير من الطاقة والوقت ,
تمتم ايوب في نفسه ' الوقت والموراد هما جوهر المشكلة ' عندما أدرك أيوب جوهر المشكلة حاول أيوب إيجاد حل لها لكنه تعب من التفكير وكل الحلول التي حصل عليها تحتاج للكتير من الجهد والطاقة لكن قليلة المردود ,
لذا قرر حاليا التركيز علي المهارات التي لا تحتاج الكثير من الوقت أو الموارد وفي الاخير وجد ما يبحث عنه أكثر ألا وهي
..
"التأمل "
..
لطالما شاهد هذه المهارة في كثير من روايات القتال الشرقية حيت انه بمجرد الوصول لتنوير سيصبح خالد " هههه "ضحك أيوب علي خياله ,
لذا من أجل تعلم هذه المهارة قام أيوب بالظغط علي زر تشغيل الحاسوب تم إنتظر ظهور الصفحة الرئيسة بعدها بدأ يبحت عن التأمل وكيفية تعلمه وماهي قدرته " عندها فوجيئ بسرور ان احد أهم وضائف التأمل هي زيادة المادة الرمادية في المخ. قد تبدو عادية للأخرين لكن بالنسبة له الذي يملك نظام يساعده علي إتقان المهارات أسرع من الاخرين فإنها المهارة المناسبة له تماما خاصة أن لذيه كل من كبسولة التركيز وكبسولة إزالة المشاعر,
عندها قام بتعلم ما يحتجه وبدأ التنفيد,
حسب ما إستخلصه أيوب فإن التأمل يتحقق عندما يخلق الشخص صورة في العقل لشيء معين، ثم التركيز عليه بشكل كلي يمكنه من عدم رؤية أي شيء من حوله سوى هذه الصورة التي رسمها في عقله.
والتنفس مهم وضروري في عملية التأمل، ويكون بعمق وهدوء، وبمجرد أن يبدأ الشخص في التأمل سيجد أن عملية التنفس تجري بانتظام.
ويستحسن أن يكون التأمل في مكان هادئ، وأن تكون الإضاءة طبيعية ومعتدلة، وأن يملأ الهواء النقي جنبات الحجرة، وأن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة.
ويجلس المتأمل في وضع مريح بأن يكون العمود الفقري في وضع مستقيم ومريح، والرأس متعامد على الكتفين.
وكلما كان العمود الفقري في وضع مستقيم جرت عملية التنفس بسهولة أكثر، وانتظمت الدورة الدموية، ومن الممكن إمالة الرأس قليلا إلى الأمام لمزيد من الاسترخاء مع ارتكاز اليدين على الركبتين.
بعد ان فهم الخطوات الضرورية قام أيوب بإيجاد المكان المناسب تم إتخد الوضعية المناسبة تم بدأ يتأمل , لكن بعد عدة دقائق شعر أنه لا يستطيع القيام به بشكل عادي, عندما تنتهي حلول الارض تأتي حلول السماء,لدي لم يكن لذيه خيار سوي اللجوء للغش , نعم أنه عبقري
حاول ايوب تقليد الاشرار في الافلام وضحك ضحكة شريرة "موهاهاهاهاهاهاهاها"
أخوه الاصغر الذي سمعه ركض مسرعا إلي أمه في خوف " أمي أمي لقد جن جنون أخي لقد أصبح يضحك كالمجنون"
رد أيوب بشكل محرج " أسف لقد شعرت بالاثارة ولم أستطع منع نفسي " تم سعل مرتين
أحم
أحم
وقال " دعنا نكمل"
عندها طلب من النظام " النظام إستخدم كبسولة التركيز "
[
دينغ
[ تم استخدام كبسولة التركيز بنجاح !]
[29:59]
عندها شعر أيوب بشعور الدي كان يفتقده الشعور وكأن العالم ينحني له كل شيئ أصبح بطيئا تم بدأ بممارسة التأمل عندها , دخل في حالة غريبة شعر أن الغرفة أصبحت صامة تم بعد الوقت إختفي الضوء أيضا الذي شعر انه يضرب عينه , شعر أنه دخل في عالم غريب,
إذا رأي أي خبير في التأمل أيوب الان فإنه سيشعر بالصدمة حتي الموت لأن أيوب دخل في الحالة النادرة والتي يحلم الكثير من الناس الوصول إليها ألي وهي إنسجام الانسان مع الطبيعة بعدها سمع صوتا مؤلوفا
بادوم
بادوم
بادوم
كان صوت دقات قلبه, لم يسبق له أن سمع صوت قلبه من قبل لكن هذا الصوت كان دافئا وكأنه يرغمك علي النوم عندما حاول التركيز فيه بشكل أكثر إختفي ببطئ وحل محله صوت يشبه صوت الماء
تدفق
تدفق
تدفق
عندها عرف أنه ليس ماء وإنما الدم الذي يتدفق عبر عروقه بينما كان يحاول التركيز بشكل أكتر ومعرفة هذا العالم الغامض بالنسبة له إنتابه شعور غريب وكأن شيئا ما توقف عندها شعر عقله بالتعب والنعاس ,عندها نام بشكل سليم وهو في تلك الوضعية الغريبة وسط الغرفة وسبب بالطبع انتهاء مدة كبسولة التركيز
________________________________________________
Ayoub
قررت أن الاسلوب الماضي من الكتابة ممل قليلا لدي أريد أن أغيره وسأحول أن أجعله يدخل في قتمة المجتمعة بشكل أسرع من المتوقع
لذا إذا كانت هناك أفكار جديدة أو أخطاء يرجي الاشارة إليها