تذكر سو جيه كيف أن تدريبه مع أوديل تضمن أولاً تركيز القوة في أسفل ظهره، محاذيًا لسرته، مما خلق مرونة. إذا لم يتمكن من فهم ذلك في البداية، كان أوديل يستخدم تقنيات الضغط على النقاط لإحداث الألم، مما يجبر سو جيه على المقاومة وتوجيه قوته. بمرور الوقت، بمجرد التفكير، كان سو جيه قادرًا على تركيز قوته على أسفل ظهره، الذي أصبح أقوى تدريجيًا.
في الفنون القتالية، يعتبر الخصر حاكم الجسم، مصدر كل القوة. ومع ذلك، فهو أيضًا الجزء الأكثر ضعفًا. تشمل جميع الفنون القتالية تدريب الخصر. سواء كان ذلك في تأرجح المطرقة، أو دحرجة الإطارات، أو رفع الأثقال، كلها تهدف إلى تقوية الخصر. ومع ذلك، يكون الخصر عرضة للإصابات أثناء مثل هذا التدريب.
"ركز الآن، اضبط عقلك، واستعد للتحفيز"، قال العم مانغ وهو يضبط الجهاز قبل الضغط على الزر.
نقرة!
في لحظة، اختبر سو جيه ألمًا لا يُحتمل في جميع أنحاء جسده. كان الألم لا يوصف، يتجاوز بكثير ألم الموت تقطيعًا — عشرة أضعاف أسوأ، حتى يتجاوز ألم الولادة. شخص بأعصاب أضعف كان سيفقد وعيه على الفور.
لحسن الحظ، كان لدى سو جيه عود خشبي في فمه؛ وإلا لكان قد عض لسانه. ومع ذلك، تم عض العود إلى قطع.
"هنا، عض على هذه الوسادة المطاطية"، قال العم مانغ، مستبدلاً العود بوسادة.
في هذه المرحلة، أدرك سو جيه أن الجزء السفلي من جسده كان منقوعًا. الألم الشديد جعله يفقد السيطرة، مما أدى إلى سلس البول والبراز.
لم يبد العم مانغ منزعجًا، وسرعان ما ساعد سو جيه في تغيير ملابسه والاستحمام. كما استبدل طاولة التدليك قبل متابعة التحفيز.
"كان ذلك فقط لإعطائك فكرة عما يمر به العملاء من الدرجة الأولى في التدريب اليومي. من بين جميع أشكال التعذيب، الصدمات الكهربائية هي الأكثر قسوة ولا إنسانية. ومع ذلك، إذا تم استخدامها بشكل صحيح، يمكن أن تكون أيضًا طريقة حيوية لتعزيز القدرات الجسدية. في الفلسفة الصينية القديمة، ينص 'كتاب التغيرات' على أن 'الرعد يخرج من الجبل، وكل الأشياء تنبثق'. علميًا، يُعتقد أن الأحماض الأمينية، لبنات بناء الحياة، تكونت عندما ضرب البرق المحيط، مما خلق أقدم الخلايا. التحفيز الكهربائي هو طريقة تدريب حديثة تم التحقق منها علميًا. حتى أجهزة تنظيم ضربات القلب تعتمد على مبادئ كهربائية لتحفيز وظائف القلب والرئة. فقدانك للسيطرة أمر طبيعي. مع التعرض المتكرر، سوف تتكيف أعصابك"، شرح العم مانغ.
"لنفعل ذلك مرة أخرى"، صرّ سو جيه بأسنانه. كانت فكرة تحمل جولة ثانية شاقة. مقارنة بالتحفيز الكهربائي السابق، كان الألم الناتج عن التدليك والإبر ضئيلاً.
بعد كل شيء، كانت هذه هي المرة الأولى التي يتسبب فيها الألم في فقدانه السيطرة على وظائفه الجسدية.
"هذا أحد أنظمة التدريب لعملاء العالم من الدرجة الأولى. فقط تخيل مدى مرونة هؤلاء العملاء النخبة"، فكر سو جيه، مصدومًا بعمق من عزم مثل هؤلاء الأفراد.
طنين، طنين، طنين...
بدأت الجولة الثانية من التحفيز الكهربائي. على الرغم من أن سو جيه كان مستعدًا ذهنيًا، ومركّزًا تمامًا، ويستخدم كل قوته، إلا أن التيار الكهربائي غمره تمامًا. فقدت عضلاته كل سيطرة، مما جعل أي توتر أو استرخاء عديم الفائدة تمامًا.
"قرأت مرة تقريرًا إخباريًا عن مراكز إدمان الإنترنت التي تستخدم الصدمات الكهربائية لعلاج الطلاب. أولئك الذين تعرضوا للصدمات أصبحوا مطيعين وتوقفوا عن لعب الألعاب. الآن، فهمت أخيرًا مدى فظاعة ذلك. هذا جحيم بحت"، فكر سو جيه، غير قادر على التعبير عن مشاعره.
لحسن الحظ، بعد كل جلسة، كان العم مانغ يطبق مراهم طبية ويجعل سو جيه يشرب منشطًا.
"لقد خضعت لتكييف الجسم القاسي، لذا فإن تحملك أعلى بكثير من الأشخاص العاديين. فكر في هذا: في الماضي، تعرض الثوار الذين أسرهم اليابانيون لصدمات كهربائية وتعذيب آخر لكنهم لم يفصحوا عن كلمة واحدة. يمكن أن تكون الروح البشرية قوية بشكل لا يصدق. أيضًا، قمت بمعايرة التيار الكهربائي ليتناسب مع حدود جسمك باستخدام خوارزمية حاسوبية، مما يضمن أقصى كفاءة في التدريب"، شرح العم مانغ. "نظام الذكاء الاصطناعي هذا، الذي أحضرته من الخارج، يجري تعديلات دقيقة على التحفيز. فقط الذكاء الاصطناعي يمكنه تقديم تدريب بهذا التحسين، بعيدًا عن قدرة البشر."
"هذا هو السبب"، فكر سو جيه، مفهمًا فجأة لماذا أوديل، على الرغم من كونه مدرب فنون قتالية من الدرجة الأولى، تفوق عليه الذكاء الاصطناعي. كانت الدقة المطلوبة لتعزيز إمكانات الجسم البشري من خلال التحفيز الكهربائي خارج نطاق القدرة البشرية.
"هل تبنت أكاديمية مينغلون للفنون القتالية طريقة التدريب هذه؟" سأل سو جيه.
"ليس بعد. لا أحد على استعداد لتحمل هذا المستوى من الألم. دون دفع الجسم إلى حدوده، تكون التأثيرات ضئيلة. بالطبع، لا يزال ذلك مفيدًا، لكنه لن يؤدي إلى اختراقات كبيرة. أولئك الذين لا يستطيعون حتى تحمل تدليكاتي لن يتمكنوا أبدًا من تحمل هذا التدريب"، رد العم مانغ. "كفناني قتال، يجب أن نتبنى التطورات الحديثة للبقاء في المقدمة."
ززززز...
حفز التيار الكهربائي الخفيف جسده مرة أخرى.
شعر سو جيه كما لو كان يموت مرارًا وتكرارًا، لكن في كل مرة، كان يستخدم قوة إرادته وسيطرة أعصابه للمقاومة عن طريق تنسيق عضلاته وعظامه.
مرت ساعتان، وكان سو جيه غارقًا في العرق. شعر بإرهاق أكثر من التدريب المستمر لمدة عشرة أيام وليال.
"هذا يكفي لتحفيز اليوم. سنستمر غدًا"، ملأت كلمات العم مانغ سو جيه برغبة ساحقة في الهروب من هذا المكان إلى الأبد.
سحب جسده، الذي شعر كما لو أنه قد ينهار في أي لحظة، عائدًا إلى غرفة النوم، لا يزال سو جيه يصر على الكتابة في مذكراته.
[15 أغسطس: تمكنت بالفعل من التغلب على جوش في عراك شارعي مرة واحدة، لكني أعتقد أنه إذا قاتلنا بضع جولات أخرى، فمن المحتمل أن أخسر أكثر مما سأفوز. اتضح أن تشانغ مانمان كانت صائدة جوائز — يا له من عالم رائع. أنا حقًا بحاجة إلى الذهاب إلى الخارج يومًا ما لتوسيع آفاقي.
اليوم، تحملت تحفيز التيار الكهربائي من تدريب العميل. كان لا يطاق. أنا مجرد طالب في المدرسة الثانوية. ألا ينبغي أن أركز على دراستي بدلاً من تحمل هذا التعذيب؟ هل يجب أن أستقيل غدًا؟ لا، سو جيه، لقد تحملت الكثير بالفعل. كيف لا يمكنك تجاوز هذا التحدي الأخير؟
هذا التحفيز الكهربائي هو أحدث طريقة تدريب. قد تصل فنوني القتالية، إذا خضعت لتدريب طويل الأمد مثل هذا، إلى مستوى لا يمكن تخيله للأشخاص العاديين. العم مانغ يوفر لي بيانات تجريبية من خلال هذا التدريب، جنبًا إلى جنب مع النبيذ المقوي والكثير من المكملات الغذائية.
أعتقد أنه يجب علي المثابرة لجني أكبر المكافآت. إذا تراجعت الآن، كيف سأحقق أشياء عظيمة في المستقبل؟ كيف سأهزم ذلك الشخص...؟]
على الرغم من الإرهاق التام، وثق سو جيه بدقة التغييرات النفسية والأحداث اليومية.
ثم، صعد إلى السرير وغط في نوم عميق باستخدام "حالة الجثة الكبرى".
نام بعمق لدرجة أنه فقد الوعي تمامًا.
في الساعة 3 صباحًا، استيقظ، وشعر بالانتعاش تمامًا. يبدو أن التحفيز الكهربائي لم يدفع حدوده فحسب، بل خفف أيضًا من إرهاقه وهدأ عقله.
بحث على الإنترنت باستخدام هاتفه واكتشف أن العديد من الرياضيين المحترفين في الخارج يستخدمون أيضًا تدليك الأقطاب الكهربائية لتخفيف تراكم حمض اللاكتيك في عضلاتهم وتقليل التعب، مما يعزز أدائهم.
ومع ذلك، كان التحفيز الكهربائي للعم مانغ أكثر علمية ودقة.
جائع!
كان هذا أول رد فعل فسيولوجي لسو جيه عند الاستيقاظ.
أدرك أن التحفيز الكهربائي تسبب على الأرجح في توتر عضلاته واستهلاك الكثير من الطاقة.
لحسن الحظ، كانت بجانب سريره مخزونات من المكملات الغذائية مثل الشوكولاتة وألواح الطاقة. مع 130 ألف يوان في جيبه — كسبها من قتالات الحلبة الصغيرة — كان بعيدًا عن نقص المال.
إذا لم يكن الاكتظاظ الأخير قد حد من مشاركته، لكان قد كسب المزيد.
بعد تناول بضع قطع من الشوكولاتة وألواح الطاقة لتخفيف جوعه، ذهب سو جيه إلى الحمام، واغتسل، وشرب ماءً دافئًا — شيء كان يفعله دائمًا للحفاظ على دفء جهازه الهضمي.
علمه أوديل هذه الحيلة الصغيرة ولكن المهمة. أثناء النشاط البدني، يتم طرد الحرارة الداخلية للجسم من خلال العرق، تاركًا الأعضاء الداخلية باردة. شرب الماء البارد بعد ذلك يزيد الأمر سوءًا، مما يؤدي إلى ضعف المعدة والطحال بمرور الوقت. ومع ذلك، يعيد الماء الدافئ الدفء الداخلي ويساعد في الحفاظ على التوازن العام للجسم.
لا تقلل أبدًا من أهمية مثل هذه التفاصيل — فهي مفتاح الحفاظ على ذروة الحالة الجسدية.
بعد تمارين التنفس لطرد الهواء العكر من رئتيه، مارس سو جيه تمارين المفاصل والمرونة التي علمها إياه أوديل. شعر بخفة ملحوظة، والحركات التي كانت تبدو متيبسة أصبحت الآن تتدفق بسهولة.
"هل يمكن أن يكون للتحفيز الكهربائي مثل هذا التأثير الكبير؟" تمتم لنفسه، مندهشًا من تحسنه الواضح.
عندما ركز أفكاره على جزء معين من جسده، كان هذا الجزء يتصلب مثل الحديد. في اللحظة التي يحول فيها تركيزه بعيدًا، يرتخي الجزء على الفور، ناعمًا وضعيفًا مثل القطن.
"هل تقدمت فنوني القتالية مرة أخرى؟" واصل سو جيه بمتعة ممارسة حركات مختلفة. حتى أنه تمكن من زيادة مجموعات تمارين الضغط.
"ليس سيئًا! عندما تتوافق الطاقة والقوة، ويتحد القصد والطاقة، فإنك تحقق الستة تناسقات. أي لكمة تتضمن الستة تناسقات تعتبر فنونًا قتالية داخلية. بدونها، فهي مجرد فنون قتالية خارجية. ما يسمى بالتمييز بين الفنون القتالية الداخلية والخارجية هو في الحقيقة عن مستويات الإتقان. الخارجي يعني أنك غريب، بينما الداخلي يعني أنك دخلت الدائرة الداخلية.
حتى في الملاكمة، إذا حققت حركاتك الستة تناسقات، فهي فنون قتالية داخلية. بدونها، فهي خارجية."
في الساعة 5 صباحًا، أثناء تدريب سو جيه، صادف جو يانغ، الذي كان أيضًا خارجًا للتمارين.
"أفهم أن الفنون القتالية الصينية تؤكد على الستة تناسقات: تناسقات اليدين والقدمين الخارجية، والمرفقين والركبتين، والكتفين والوركين واضحة بما فيه الكفاية لفهمها. لكن ما هي بالضبط التناسقات الداخلية للعقل والقصد، والقصد والطاقة، والطاقة والقوة؟ هل يمكنك شرح ذلك لي، أيها المدرب؟" سأل سو جيه على الفور.
بعد أن حصل على معرفة محدودة من أوديل بسبب ضيق الوقت، اغتنم كل فرصة لمعرفة المزيد. في هذه المرحلة، أكمل تمارين تشكيل الجسم الأساسية وكان بحاجة إلى الاعتماد على فهمه الخاص مع استيعاب ثروة من المعرفة النظرية.
أصبحت كتيبات ونظريات الفنون القتالية القديمة الآن موارد لا تقدر بثمن بالنسبة له.
بالنسبة للأشخاص العاديين، قد تبدو الكتيبات القديمة مجرد أساطير فنون قتالية. حتى إذا أعطيتهم مائة كتاب، لن يفهموها. لكن بالنسبة لسو جيه، كانت هذه الموارد تحمل إمكانات كبيرة.