الفصل 8: التدريب الجهنمي
---------
إن محاولة الركض لمسافة خمسة أميال كانت أصعب بكثير بالنسبة لروكي مما كان يعتقد في البداية.
عندما كان مراهقًا، لم يكن روكي يجلس فقط ويلعب ألعاب الفيديو طوال اليوم، بل كان أحيانًا يلعب الرياضة ويمارس التمارين الرياضية أيضًا، معتبرًا نفسه في حالة جيدة إلى حد ما حيث بدا نحيفًا ووسيمًا في المرآة.
ومع ذلك، فإن الحصول على شكل جمالي جيد لا يعني بالضرورة أن رئتيه كانتا مرفوعتين لفترة طويلة، فعندما حاول الاستمرار في الجري لأكثر من بضع دقائق، سرعان ما بدأ يشعر بالدوار وألم في صدره، خاصة بعد الاصطدام بالواحدة. -علامة الميل.
وسرعان ما وجد نفسه بحاجة إلى التوقف لمدة خمس دقائق بعد كل ميل يركضه، فقط من أجل التنفس بشكل صحيح مرة أخرى.
وبهذه الوتيرة، استغرق الأمر منه ساعة كاملة لإنهاء مسافة الخمسة أميال التي في نهايتها كانت ملابسه الجديدة مبللة بالعرق تمامًا، وشعر بالاستنزاف التام، كما لو أن السكر والكهارل قد نفد من جسده.
بمجرد عودته إلى شقته، وجد نفسه متشوقًا لشرب شيء منعش، مثل عصير الليمون الذي يمكن أن يعوض الأملاح والسكريات المفقودة في جسده.
بالمقارنة، كانت التمارين المعتمدة على العضلات أسهل بكثير في الأداء لأن روكي لم يواجه الكثير من الصعوبات لإكمال المجموعة، ومع ذلك، ما جعله يحصل على العدد الهائل من التكرارات.
كان من المفترض أن يؤدي ما يقرب من عشر إلى خمس عشرة مجموعة من كل تمرين بعشرة إلى خمسة وعشرين تكرارًا في كل مجموعة، وبينما يستطيع جسده أداء المجموعتين الأوليين بسهولة، أصبحت المجموعة الثالثة تحديًا صعبًا لإكماله.
بعد أداء أول مجموعتين فقط من تمارين الضغط المنتظمة، أدرك روكي أن الرحلة لإكمال 10 مجموعات من تمارين الضغط المنتظمة كانت طريقًا طويلًا وأن الرحلة لإكمال بقية التمرين كانت أطول.
بحلول الوقت الذي وصل فيه إلى تمرين الضغط رقم 100، والتي كانت مجموعته الرابعة فقط، كان يشعر بعضلاته تنبض وتثير الاشمئزاز، وهو ما لم يكن علامة جيدة ومن هناك فصاعدا، سارت الأمور فقط حيث اضطر روكي إلى أداء 5 تمرينات ضغط والراحة لمدة 20 ثانية واستمر في القيام بـ 5 أخرى.
وبحلول الوقت الذي وصل فيه إلى علامة 150، بدأت الدموع تتساقط من عينيه بسبب الإحباط العقلي، حيث بدا إكمال التمرين وكأنه مهمة مستحيلة.
لحسن الحظ أو لسوء الحظ، كان غروره وكبرياءه الذكوري قويين جدًا لدرجة أنه لن يسمح بتلطيخ شرفه علنًا، ولهذا السبب على الرغم من أنه ضرب حاجز الإرهاق العقلي، استمر في الدفع، كما هو الحال بعد 25 دقيقة مروعة، أكمل 250 تمرين ضغط.
ومع انتقال روكي من تمارين الضغط المنتظمة إلى التمارين الأخرى المدرجة في النظام، بدا أن كل مهمة جديدة تسخر من احتياطياته المتضائلة من القوة والإرادة.
تطلبت تمارين الضغط التي يقوم بها الرامي دقة وتوازنًا لم تتمكن ذراعاه المرتجفتان من حشدهما، وكان كل تكرار بمثابة معركة ضد التماس جسده للرحمة.
بعد ذلك جاءت تمارين الضغط التراجعية، التي قلبت عالمه رأسًا على عقب، بالمعنى الحرفي والمجازي. مع كل دفعة ضد الجاذبية تدفع كتفيه إلى الصراخ احتجاجا.
لم تكن تمارين القرفصاء التي أعقبت ذلك بمثابة راحة لساقيه التي كانت مطاطية بالفعل من الركض، حيث كانت تتمايل تحته، وتهدد بالانهيار من تحته مع كل نزول.
كانت عمليات السحب بمثابة جحيم جديد. كان كل رفع لجسده يشعر وكأنه يسحب جبلًا. أصابعه تمسك بالقضيب بيأس ناتج عن الخوف من الفشل في هذا التحدي المجنون.
كانت الطعنات عبارة عن تعذيب لا هوادة فيه لساقيه المتألمتين بالفعل، حيث كانت كل خطوة إلى الأمام تبدو وكأنها جهد شاق، ومع ذلك، من بين جميع التمارين التي قام بها روكي، شعروا بأنهم الأقل إرهاقًا عقليًا.
الصفوف المقلوبة ورفع الساق غير واضحة في سلسلة متواصلة من الألم والعرق. أضافت الألواح الخشبية والتقلبات الروسية تطورًا قاسيًا من الألم الأساسي إلى عذاب جسده بالكامل، حيث كانت كل مجموعة مكتملة بمثابة انتصار بسيط، تم شراؤه بالدموع والعناد المطلق.
للأسف، كانت الاحتفالات دائمًا قصيرة الأجل، حيث ابتلعها رعب المجموعة التالية مع استمرار الساعات ببطء مع بداية هبوط الشمس وإلقاء ظلال طويلة تعكس قتامة عزيمة روكي. ومع ذلك، وعلى الرغم من الصعاب، استمر في ذلك، مدفوعًا بالعقوبات المروعة للفشل أكثر من أي رغبة في النجاح.
بحلول الوقت الذي أكمل فيه آخر تمارينه، كانت السماء عبارة عن لوحة من اللون الأرجواني الداكن والبرتقالي مع الليل جاهز لاستلام وقته، حيث كانت في هذه المرحلة تقريبًا الكتب التي دفعه النظام إلى قراءتها، والتي طلبها في وقت سابق من هذا العام. تم تسليم اليوم بواسطة الساعي مما أعطى روكي المهمة التالية لهذا اليوم.
بحلول الوقت الذي أخذ فيه الكتب وجلس على سريره الناعم للقراءة، شعر جسده بالإرهاق الشديد لدرجة أنه بعد قراءة بضعة أسطر فقط من الكتاب، شعر روكي بعينيه تسقطان مع بدء الإرهاق.
كان التصميم المطلق الذي تطلبه لإكمال 50 صفحة من كلا الكتابين غير واقعي على الإطلاق، وبحلول الوقت الذي أكمل فيه ذلك، عكست ساعة الساعة أن الساعة كانت بالفعل 9:30 مساءً، مما منحه 2.5 ساعة فقط لإكمال المهمة الأخيرة في اليوم والتي كان عبارة عن قص وتحرير وتجميع صراعات اليوم الأول وتحميلها على مي تيوب.
نظرًا لامتلاكه مهارات تحرير محدودة جدًا، كان أول مقطع فيديو تم تحريره عبارة عن فوضى كاملة وكان عبارة عن مزيج مكسور من التحولات المفاجئة والنظر السريع للأمام، ومع ذلك، في هذه المرحلة، كان روكي أبعد من الاهتمام حيث قام بتحميل الفيديو بعد إنشاء حساب منشئ المحتوى.
كانت الساعة 11:30 عندما أنهى روكي جميع مهام اليوم، وبالكاد أكمل اليوم الأول من هذا الجحيم الذي دام 90 يومًا.