قال تاكاهيرو : حسنا هذا لا يهم لقد استطعت تخيل تفاحة كاملة ما الذي علي فعله الآن
قال المعلم الكبير : حسنا هذا جيد يكفي لهذا اليوم عليك أن ترتاح اذهب و نام
قال تاكاهيرو : حسنا
بعد ذهاب تاكاهيرو كان المعلم الكبير يفكر بشيء خطير و مرعب للغاية
لقد كان يتمتم كيف سوف يفعل هذا و بعدها قال حسنا يوجد لدي وقت يجب علي أن لا أتسرع
في صباح اليوم التالي ساحة الدوجو لقد كان تاكاهيرو نشيط للغاية على غير العادة
فسأله المعلم الكبير : ما الأمر أيها الفتى تبدو نشيط
قال تاكاهيرو : حسنا حتى و ان قلت لك لن تفهمني
عندها تمت تاكاهيرو في داخله ذلك الصوت لم يعد يزعجني هاهاها و اخيرا استطيع
أن أحظى بنوم من غير ازعاج
قال المعلم الكبير : مم حسنا هذا لا يهم ايها الفتى قبل أن نبدأ بتدريب جديد
يجب علي ان اختبر هل تستطيع تخيل تفاحة كاملة ام لا
قال تاكاهيرو : حسنا بدا تاكاهيرو بالتأمل ودخل حالة الاسترخاء عندها استطاع تخيل تفاحة كاملة
قال المعلم الكبير : الى أي مرحلة وصلت في التخيل
قال تاكاهيرو : لقد تخيلت التفاحة كاملة
قال المعلم الكبير : حسنا هذا جيد و الآن لنبدأ في التدريب على المرحلة التالية
تمتم المعلم الكبير في داخله تبا كم هذا الفتى مزعج هل فقط لأنه يمتلك موهبة
لم تتواجد حتى في الأساطير يستطيع التعلم بسرعة تبا للأساطير ما فائدة الاساطير
أذا وجد فتى افضل منهم
قال تاكاهيرو : ما هو تدريبنا القادم !
قال المعلم الكبير : حسنا قبل ذلك عليك أن تعلم بسبب الموهبة المجنونة التي تمتلكها
و فهمك للكي اكثر من اي شخص لقد تخطيت مستوى التدريب الذي يأتي بعد التخيل
ابتسم تاكاهيرو و قال : حسنا اذا هذا جيد ما هو التدريب الذي تخطيته من غير حتى التدرب عليه !
قال المعلم الكبير : يسمى بفهم الكي لكن بما انك موهوب لا تحتاج لكي تتدرب على فهم الكي
لانك تفهمه جيدا
قال تاكاهيرو : وما المرحلة التدريب التي تاتي بعد فهم الكي !
قال المعلم الكبير : تدعى ب تنفس الكي
قال تاكاهيرو : تنفس الكي ياله من اسمه جميل اكمل
قال المعلم الكبير : تنفس الكي أن هذا التمرين هو أحد أهم التمارين التي عليك أن تتعلمها
وهي مطلوبة في كل مهارة لذلك عليك ان تركز جيدا
قال تاكاهيرو : حسنا انا افهم اكمل لا تتوقف كل لحظة
قال المعلم الكبير : عليك أولا أن ترخي جسدك تماما
بدأ تاكاهيرو في إرخاء جسده لكنه لم يستطيع فعل ذلك . فلعن : تبا ما هذا لا استطيع ارخاء جسدي
قال المعلم الكبير : حسنا لا عليك استرخي و حاول ان ترخي جسدك أيضا
بدأ تاكاهيرو في إرخاء جسده و ظل طويلا لكنه قبل أن يدرك ذلك انتهى اليوم الاول
و هو لم يستطع إرخاء جسده
حينها قال المعلم الكبير: اذهب الان و استرح لا تجهد نفسك كثيرا
و إلا لن تستطيع اجتياز هذا التدريب ابدا
قال تاكاهيرو حسنا سوف افعل
في اليوم التالي . ساحة الدوجو
قال المعلم الكبير : قبل أن نبدأ اذا اردت إرخاء جسدك عليك أن لا تفكر سوى
في أنك تستحم على شلال هادئ و من الشلال الهادئ ينزل عليك ماء بارد
ينقي جسمك من كل متابع التدريب
هذا من الممكن أن يساعدك قليلا على الاسترخاء
قال تاكاهيرو : حسنا سوف احاول
و فعلا بعد ذلك بثلاث ساعات استطاع تاكاهيرو الوصول إلى حالة استرخاء الجسد
بعد ذلك تدرب على استنشاق الهواء ببطء فقط من أنفه لكنه واجه صعوبة في ذلك
فهو لا يستطيع ابدا المحافظة على استنشاق الهواء ببطء ظل يحاول طوال اليوم و لم يستطيع
فذهب لكي ينام و عندما استلقى في الفراش على ظهره استنشق الهواء و زفره
في صباح اليوم التالي استيقظ تاكاهيرو و غسل وجهه و ذهب لكي يتناول الفطور
بدأ التمرين على استنشاق الهواء ببطء لم يستطع تاكاهيرو استنشاق الهواء ببطء ما الذي علي فعله
و استلقى على عشب ساحة التدريب
عندها عاد تاكاهيرو في الذاكرة إلى الوراء مساء يوم أمس
حينها ابتسم تاكاهيرو و قال : انتظر لحظة البارحة لقد استطعت استنشاق الهواء ببطء كيف فعلت هذا حاول تاكاهيرو التذكر و قال اه اجل لقد تذكرت
عندما استنشقت الهواء ببطء فكرت فقط في شيئين و هما التدريب و ذلك الرجل عند ذلك استطعت تنشق الهواء ببطء
ابتسم تاكاهيرو و قال: هاهاها ذلك الرجل دائما ما ينقذني في المواقف الصعبة شكرا لك
بعدها بدأ تاكاهيرو في استنشاق الهواء ببطء و نفخه من فهمه أيضا ببطء استغرق ذلك مدة لا تقل عن يوم كامل في اليوم التالي لقد كان تاكاهيرو فرح جدا
قال المعلم الكبير : أيها الفتى لا تفرح كثيرا لم تصل للجزء الأصعب من تنشق الكي